Человек, катающийся на волнах

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Человек, катающийся на волнах — не редкость в наши дни. Таких людей можно увидеть на любом побережье, где есть волна. Если вы хотите к ним присоединиться, то нелишними для вас будут следующие рекомендации:

  1. Прежде всего, решить для себя, каким спортом вы хотите заниматься — серфингом, вейсерфингом, кайтсерфингом или виндсерфингом. Все они считаются экстремальными, но имеют немаловажные отличия.
  2. Приобрести, взять у друзей, в прокате оборудование. Чаще всего, новички начинают свое знакомство с волной с серфинга, поэтому, человеку, катающемуся на волнах просто необходима серф доска. Лонгборд — хороший выбор для начинающего серфингиста, на нем и грести удобно и вставать и удерживаться легче, причем, на волне любой высоты.
  3. Необходимо дождаться определенных волн. Человеку, катающемуся на волнах впервые, нужны длинные волны, не выше полуметра.
  4. Если вы хотите быстро и правильно научиться кататься на серфе, то стоит найти себе учителя. По большому счету,  вам хватит нескольких занятий — ваша задача — уловить, в какой последовательности вы должны действовать. Поняли суть — тренируйтесь и практикуйтесь и скоро все получится.
  5. Набраться терпения — это тоже важно для человека, катающегося на волнах. Серфингист должен уметь долго грести, кстати, лучше сразу научиться делать это, иначе спина может «отвалиться» уже наутро. Но постоянные тренировки выработают у вас бесподобную осанку, так что, стимул, однозначно, есть.

IMG_0490

Также человеку, катающемуся на волнах, настоятельно рекомендуется не употреблять алкоголь перед тренировками, не наедаться слишком сильно, обязательно надевать футболку, шорты, чтобы не обгореть, а лицо и другие открытые участки тела в этих же целях мазать солнцезащитными средствами. Нелишней будет и разминка — потяните немного мышцы, освойте некоторые приемы йоги — они помогут не только привести себя в форму, но и собраться морально.

 

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Добавить комментарий

Войти с помощью: